汕尾高考总分多少分,汕尾高考满分是多少

2021年高考即将来临，很多同学们和家长朋友们都想了解2021年汕尾的高考总分、考试科目及各科分数。下面小编为大家详细介绍一下2021年汕尾高考满分是多少，供大家参考。具体以官方发布为准。

汕尾高考满分是多少

高考文化总成绩卷面满分值为750分，由考生相关考试科目的成绩组成：

（1）分数构成：

普通类（物理）考生总成绩：语文+数学+外语+物理+四选二。

普通类（历史）考生总成绩：语文+数学+外语+历史+四选二。

艺术体育类文化课成绩：语文+数学+外语+物理（或历史）+四选二。

艺术术科统考类考生总成绩（除广播电视编导类专业外）：文化课成绩×40%+艺术术科统考成绩×2.5×60%。

广播电视编导类专业考生总成绩：文化课成绩×60%+广播电视编导术科统考成绩×2.5×40%。

体育术科类考生总成绩：文化课成绩×40%+体育术科统考成绩×2.5×60%。

（2）各科目卷面满分值：

语文、数学、外语，每科目满分150分；

物理、历史、思想政治、地理、化学、生物学，每科目满分100分。物理、历史科目按考生卷面分计入高考文化总成绩，思想政治、地理、化学、生物学按考生等级赋分计入高考文化总成绩；

体育术科、音乐术科、美术术科、书法术科、舞蹈术科、广播电视编导术科满分值各为300分。

（3）外语选考英语语种：

英语科目总成绩：笔试成绩×13÷12+英语听说考试成绩（四舍五入取整）

英语听说考试成绩：英语听说考试卷面分÷3（四舍五入取整）

高考前减压方法

1、说出压力。感觉千头万绪、不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧和问题，有时所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够通过听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

2、写出压力。当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。

3、呼出压力。感觉压力重时，最简单最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气。如此反复做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

4、跑出压力。在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。

5、唱出压力。喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。

6、泡出压力。泡热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。

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