高考没有考好怎么办 高考落榜有哪些出路

高考没有考好在考试结果出来后，学生及家长要认真分析原因，寻找自己的不足和不足之处，并且总结经验，下一步如何更好地提高成绩。对于这些不足之处，可以考虑请教老师、家长或者其他相关的专业人士，寻求建议，以下小编整理了相关信息，以供参考。

一、高考没有考好怎么办

高考对于很多学生来说，是一件非常重要的考试。无论是对学生还是对家长来说，都希望能够在高考中取得一个好成绩，进入一所理想的大学。但是，有时候我们可能会出现高考没考好的情况，那么该怎么办呢？以下是一些对于高考没考好的解决建议。

第一，冷静对待。在高考成绩出来之前，一定要保持冷静。不要过分担心或者焦虑。要知道，高考成绩只是事实，我们无法改变它。我们应该冷静的分析原因，找到不足之处，进而想办法改进。

第二，认真分析。在考试结果出来后，学生及家长要认真分析原因，寻找自己的不足和不足之处，并且总结经验，下一步如何更好地提高成绩。对于这些不足之处，可以考虑请教老师、家长或者其他相关的专业人士，寻求建议。

第三，制定计划。根据对不足之处的分析，制定有效的复习计划。高考是一个比较综合的考试，多方面的综合提高虽然比较困难，但也是可行的。适当复习，刻苦努力，有计划有目标地复习，可能会取得不错的成绩。

第四，保持心态稳定。高考不是人生的全部，不要因为一次考试而影响到自己的心情。在高考之余，开心的生活、与身边的人建立良好的关系、适量的锻炼等方式，有助于保持良好的心态。

第五，寻求帮助。有时候，我们可能无法独立解决遇到的问题。该时候，建议寻求专业人员的帮助。比如，家长可以和老师商量、咨询学习资料、专业的心理咨询等。

总之，考试失败是一件令人心碎的事情，但如果正确看待并采取正确的步骤，它也可以是另外一种成长和机会的开端。只要重新制定目标并认真努力，就有可能实现自己的梦想。

二、高考落榜生提供几个出路

①选择复读

【推荐指数：★★★★】

一般来说，对平时成绩不错，有潜力的高考落榜生，因为高考发挥失常或者其他客观原因，比如生病、家庭等等因素没考好的考生，复读是正确选择，总结经验，再战一年，总会有所收获的。这类落榜考生的第一选择也应该选择复读。失败是成功之母，考生只要有个好心态，再努力学习一年，肯定不会差。

而对那些基础薄弱、又对学习不感兴趣的落榜考生来说，就不太建议复读了，即使复读了，估计提分不多，好点的也许能上个专科，差点的依旧还是落榜的结果，这并非挖苦，这是千千万万的事实和现实 。

②选择到国外留学

【推荐指数：★★★★】

去国外留学，是对于那些家庭条件比较好的同学来说的，并且学生本人的英语也能说得过去。去国外学习也挺不错，可以接受国外的先进教育，为自己的未来增添光彩。但是，出国留学要根据家庭和自身情况来谨慎而定，比如自我控制能力、费用承受等等，并且这两年疫情问题，一定要慎重考虑。

③就业的同时，考取成人学历

【推荐指数：★★】

不想复读，也不想选择计划外到学校内再读书，但也想提高自己的学历水平，这样的话，可以选择自学考试、成人高考、电视大学、远程教育这四种途径方法来提升自己的学历水平，并且也能从中提升自己的认知能力。取得学历和学位后，也能以同等学历去考研究生，或在就业时为自己加分不少。

④报读全日制专科院校+普通专升本

【推荐指数：★★★★★】

如果考生分数低一些，也不愿意复读了，觉得太苦太累，那么选择填报大专也是可以的。大专也是国家认可的大学，将来考生觉得学历太低，完全可以在大学期间通过自己的努力再选择专升本方式考取本科学历，然后在毕业之后考研究生，一样可以提升自己的学历，成就自我！

三、高考焦虑心理应对办法

考生每天至少要保证6小时以上的睡眠，才能确保精力旺盛，学习效率提高。

考生除了日常生活作息时间有规律，在保证充足的睡眠与休息的前提下，还要有意识地进行“大脑皮层兴奋点训练”，经常在上午9点至11点半，下午3点至5点进行高强度的学科知识技能的分析、思考与再巩固，目标是调整个人“生物钟”，在考场时间(9：00至11：30，15：00至17：00)大脑能持久处于最佳思考状态与最佳心理状态。

需要注意的是，在进行“生物钟”的“运转”与训练时，一定要专心致志，不做不该做的事情，如看电视、听广播、吃零食、喝饮料、上网等。最后，要注意将每天复习科目的时间与高考考试科目时间相吻合，从而让大脑形成思维习惯。