做好职业规划 减轻职场压力

做好职业规划 减轻职场压力

　　最近几年，大学生就业压力日益加大。许多应届毕业生在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作，甚至一些往届生沦为“啃老一族”。这其中，虽然有就业供需矛盾，但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作，应该怎样去面对工作，甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

　　如今，随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展，这种局面将逐渐得到改善。今年以来，北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程，包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明，这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

　　在许多国家，职业规划与职业指导被视为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分。在美国、瑞典，职业规划与职业指导已经成为一项产业，得到政府的立法支持。在我国，随着经济的持续增长，职业生涯规划已经从几年前的“陌生话题”，变得“耳熟能详”。职业规划的提供方式也从简单的“做职业测评、解读职业报告”，步入系统科学的职业生涯指导阶段。

　　近几年，全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国，成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目，已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前，国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步，与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

　　随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，其市场需求也在逐渐升温，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的“十一五”工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEP)发起的“2007首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会”的举行，将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入特赢道。