沧州中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

沧州2024中考体育考试科目有第一类为必考项目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二类为抽考项目，占10分，包括50米跑，立定跳远，1分钟跳绳，男生引体向上或掷实心球、女生仰卧起坐或掷实心球；第三类为选考项目，占8分，包括足球运球绕杆，篮球运球绕杆，排球正面双手垫球，以下小编整理了相关信息，以供参考。

一、沧州中考体育考试科目有哪些

由于2024年沧州市体育中考考试还未公布,以下小编整理了往年沧州市体育中考内容以作参考

据了解，过程性考核为20分，在七年级下学期至九年级上学期这四个学期中完成，由学生日常参与体育锻炼情况（占4分）、《国家学生体质健康标准》测试成绩（占8分）、体育与健康课成绩考核（占8分）三部分组成。七年级上学期作为过渡适应期不计成绩。

现场测试为30分，在九年级下学期完成，由三类项目组成。第一类为必考项目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二类为抽考项目，占10分，包括50米跑，立定跳远，1分钟跳绳，男生引体向上或掷实心球、女生仰卧起坐或掷实心球；第三类为选考项目，占8分，包括足球运球绕杆，篮球运球绕杆，排球正面双手垫球。各市可根据当地情况增设难度相近的选考项目，报省教育厅批准后实施。现场测试日一个月之前，各地教育行政部门需从第二类抽考项目中随机抽取一项，向社会公布，考生从第三类选考项目中任选一项。抽考和选考项目一经确定，不得更改。

根据规定，自2021至2022学年起，全省新升入七年级的学生初中学业水平体育与健康科目考试执行新方案；现在校八年级、九年级学生继续执行原有方案。

省教育厅相关负责人表示，中考体育改革，旨在通过强化体育评价来促进学生加强体育锻炼。设置过程性考核环节，鼓励学生长期参与体育锻炼；设置现场测试环节，重点考查学生身体素质和综合运动能力。现场测试项目较过去有所增加，设置必考、抽考、选考三类项目，既考查学生基本运动能力又考查专项运动能力，有利于促进学生身体素质的全面发展。针对各方关注的考核标准方面，省教育厅表示，在促进学生积极参与体育锻炼的同时，注重不过于增加学生的负担和压力，设置了较为合理的考核难度。

此外，因残疾丧失运动能力或因伤、病不能参加现场测试的学生，可申请全部或部分项目免考。残疾学生现场测试成绩按满分记入；因伤、病学生免考项目按满分的60%记入，未免考项目按实际得分记入。

二、沧州中考体育具体评分标准 

三、测试方法及要求

（一）800米或1000米跑

1.场地

400米标准田径场。

2.测试方法

考生站立式起跑，听到“跑”的指令后开始起跑，计时开始，当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时。以分、秒为单位记录测试成绩，向上取整秒值，如3'38"21按照3'39"计取。每人测试1次。

3.注意事项

（1）考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试，也不得使用起跑器或其他助跑设备。

（2）发现有抢跑者，应当立即召回重跑。

（3）起跑后不分跑道，遵循右侧超越的田径规则。

（4）考务人员应告知考生在跑完后要做好放松和整理活动，以免发生意外。

（二）立定跳远

1.场地

平坦的运动场地或沙坑。

2.测试方法

考生两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，测量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。以米为单位，精确到0.01米。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。

3.注意事项

（1）考生可以赤足，但不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏场地或易造成身体危害的鞋子参加测试。

（2）考生起跳时脚触碰或踩踏起跳线、助跑、垫步或连跳，视为犯规。

（3）考生测试时犯规，当次成绩无效；两次测试均犯规无成绩者，只可增加1次测试；仍然犯规，该项成绩计0分。

（三）掷实心球

1.场地

投掷区设置在坚实、平坦的地面上，长度不小于20米，并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线，标识线长度至少与投掷区同宽，使考生和考务人员能够做出清晰判断。

2.器材

测试用球重量为2kg。

3.测试方法

考生双脚前后或左右开立站在投掷线后，脚尖不得踩线。身体面向投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向前方掷出。测量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。以米为单位，向下取整，精确到0.1米，如8.16米按照8.1米计取。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。

4.注意事项

（1）原地投掷，不得助跑。球出手前，双脚均不能移动。投掷过程中双脚不得同时离地。违反者视为犯规。

（2）在球出手时，一只脚可以向前迈一步缓冲，但身体任何部位不得触碰投掷线或投掷线前的地面。违反者视为犯规。

（3）考生测试时犯规，当次成绩无效；两次测试均犯规无成绩者，只可增加1次测试；仍然犯规，该项成绩计0分。

（四）50米跑

1.场地

50米直线跑道。

2.测试方法

考生站立式起跑，听到“跑”的指令后开始起跑，计时开始，当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时。以秒为单位记录测试成绩，向上取整，精确到0.1秒，如8.11秒按照8.2秒计取。每人测试1次。

3.注意事项

（1）考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试，也不得使用起跑器或其他助跑设备。

（2）发现有抢跑者，应当立即召回重跑。

（3）考生在测试中因他人串道、拉扯等犯规行为摔倒或受到严重影响，经考务委员会同意后，可进行1次补测。

（五）1分钟跳绳

1.场地

标准塑胶场地或平整地面。

2.测试方法

考生听到“开始”指令后向上起跳，动作规格为正摇跳绳（并脚跳或双脚轮换跳均可），听到“结束”指令后停止。以摇绳过考生身体的周圈数为计数依据，记录考生在1分钟内的跳绳次数。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。

3.注意事项

（1）出现跳绳绊脚等情况时不计次数，在规定时间内可继续进行。

（2）跳动时身体位移不要过大，不得干扰其他考生。

（六）引体向上

1.场地

根据实际情况，可分别设置不同高度的单杠场地，供考生选择。

2.测试方法

考生跳起双手正握横杠，双手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次。成绩按成功完成的引体次数计取。每人测试1次。

3.注意事项

（1）考生应双手正握横杠，双臂伸直，待身体静止后开始测试。

（2）连续两次引体向上的间隔时间不得超过10秒，否则测试终止。

（3）测试过程中出现以下现象均属犯规，不计次数：两次动作之间，手臂没有充分伸直；身体摆动幅度较大，或借助其他附加动作引体。

（七）仰卧起坐

1.场地

平坦的运动场地。

2.测试方法

考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手手指触及耳后头部，双脚固定。考生坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。考务人员发出“开始”指令的同时开始计时，记录1分钟内符合标准的动作完成次数。每人测试1次。

3.注意事项

测试过程中出现以下现象均属犯规，不计次数：借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起；坐起时，双肘未触及或未超越两膝；仰卧时，两肩胛骨未触垫；双手离开头部。

（八）足球运球绕杆

1.场地

田径场中部的平整地面或独立的足球场，表面为天然或人工草坪（如条件有限，可选用平坦、坚实的地面），各测试场地之间相互独立，避免测试过程中互相干扰

设置要求：长30米，宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设6根，各杆之间相距4米。起点线中间处为出发区域（宽度1米）。场地设置如图1所示。

图1 足球运球绕杆测试场地设置示意图

2.器材

计时器。5号足球，球内气压符合足球竞赛规则要求。标志杆（高度不小于1.2米）。

3.测试方法

考生站在起点线后准备，听到“出发”指令后，按图1中箭头所示方向开始向前运球依次绕杆，同时计时开始。通过最后一个标志杆后，到达终点前，至少触球一次。考生与球均通过终点线时，计时停止。以秒为单位记录测试成绩，向上取整，精确到0.1秒，如14.21秒按照14.3秒计取。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。

4.注意事项

（1）测试开始前，安排考生做适应场地的运球练习，每人允许练习1次。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规，当次成绩无效：未从指定区域出发；出发时抢跑；手球；漏绕标志杆；碰倒标志杆；球出测试区域；未按要求完成全程路线；通过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球。

（3）两次测试均犯规无成绩者，只可增加1次测试；仍然犯规，该项成绩计0分。

（九）篮球运球绕杆

1.场地

篮球场内或者平坦、坚实的地面，各测试场地之间相互独立，避免测试过程中互相干扰。

设置要求：长20米，宽7米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。起点线中间处为出发区域（宽度1米）。场地设置如图2所示。

图2 篮球运球绕杆测试场地设置示意图

2.器材

计时器。女生使用6号篮球，男生使用7号篮球；球内气压符合篮球竞赛规则要求。标志杆（高度不小于1.2米）。

3.测试方法

考生在起点线后持球站立，听到“出发”指令后，按图2中箭头所示方向单手运球依次过杆，同时计时开始。考生与球均返回起（终）点线时，计时停止。以秒为单位记录测试成绩，向上取整，精确到0.1秒，如15.21秒按照15.3秒计取。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。

4.注意事项

（1）测试开始前，安排考生做适应场地的运球练习，每人允许练习1次。

（2）测试过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出界，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。考生到达终点时，必须单手或双手触球。

（3）测试过程中出现以下现象均属犯规，当次成绩无效：未从指定区域出发；出发时抢跑；运球过程中双手同时触球、运球高度超过考生肩部、膝盖以下身体部位触球、翻腕等违例行为；漏绕标志杆；碰倒标志杆；脚触碰或越出标志线；球出界；未按要求完成全程路线；通过终点时人球分离。

（4）两次测试均犯规无成绩者，只可增加1次测试；仍然犯规，该项成绩计0分。

（十）排球正面双手垫球

1.场地

场地设置在平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的地区把场地设置在体育馆内。

设置要求：长和宽均为3米，场地四周设置明显的标志线；场地外围设置判断垫球高度的标志物（男生为2.35米，女生为2.15米）。男生和女生的测试场地要分别设置。

2.器材

计时器。排球（体育竞赛标准用球，不能使用软式排球），球内气压符合排球竞赛规则要求。

3.测试方法

考生在规定的测试区域内原地将球抛起，第一次垫球成功后计时开始，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确，达到规定的高度（从地面起至球的底部）。男生垫球的高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。记录考生在1分钟内的垫球次数。每人可测试3次，记录其中最好的一次成绩。

4.注意事项

（1）测试时，方法正确、高度符合要求的垫球方能计数。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为：采用传球等方式触球；球触及标志物、房顶等；脚触碰或越出标志线。

（3）球落地或出现犯规行为，该次测试结束，垫球次数按球落地或犯规前所记录的数量为准。

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有关要求

（一）现场测试场地应封闭管理，重视安全工作。

（二）现场测试工作要公开、公平、公正，鼓励有条件的地区采用智能化器材进行测试。测试成绩应当现场公布。

（三）所有测试项目要全程录像备案。在测试中出现的弄虚作假、替考、服用兴奋剂等行为，均视为作弊，对相关考务人员和考生将按照有关规定严肃处理。

（四）在考点设置考务委员会。测试中出现的争议问题，由考务委员会现场依据体育竞赛相关规则等研究决定。现场不能研究决定的，由各市教育行政部门依据有关规定妥善处理。

（五）各市教育行政部门依据本办法制定相应实施细则，并报省教育厅备案。