上海中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

上海2024中考体育考试科目有第一类项目男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)，第二类项目男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)，第三类项目男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)，以下小编整理了相关信息，以供参考。

一、上海中考体育考试科目有哪些

一、统一考试

(1)第一类项目

男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

(2)第二类项目

男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

(3)第三类项目

男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

(4)第四类项目

男生/女生：足球、篮球、排球(三选一)

每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

日常考核

(1)上海中考体育《体育与健身》课程考试由各初中学校负责实施，着眼于学生体育知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等目标要求的落实，对学生的学习表现、学科实践能力、学习能力和学习成绩进行综合评价。各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括：

七年级：第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃(横箱屈腿转体90度腾越)、武术第二学期  50米跑、实心球(单手原地侧向推)、跳绳、双杠

八年级：第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、跳远、垫上运动、篮球第二学期  50米跑、实心球(双手后抛)、单杠、仰卧起坐(女)、引体向上(男)

九年级：第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、垫上运动、武术第二学期 50米跑、实心球(双手头上前掷)、支撑跳跃(横箱分腿腾越)

(2)学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)和800米跑(女)等。

二、上海中考体育具体评分标准 

一. 考试分值和时间

上海中考体育满分为30分，由15分日常考核分值+15分统一考试成绩组成。

日常考核分值

由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

• 《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分）；

• 《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。

统一考试分值

重要提醒：每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

上海体育考试按区进行，每个区的时间安排的不同，一般都从4月初开始，持续到5月10日。具体时间由各区选定。

二. 日常考核评分标准

《体育与健身》课程每学期考试成绩取各单项考试成绩的平均数；学年考试成绩取两个学期考试成绩的平均数后，按以下规则换算：

85分—100分，得2分

75分—84分，得1.5分

60分—74分，得1分

59分以下，得0.5分

三. 统一考核评分标准

以下为市教委发布的中考体育统考评分标准细则。

三、免考资格

在市级及以上体育比赛中获得个人项目前六名或集体项目前三名的考生可申请统一考试免考（比赛项目按年度发布），通过后，其统一考试成绩按满分（15分）计算。

2023-2024学年上海市中小学生

体育竞赛计划表

说明：

1.“☆”的赛事为可申请2024年本市体育中考统一免考赛事。

2.“▲”的赛事为市级优秀体育学生报名条件认定赛事。

3.最终办赛情况以实际举办情况为准。

最后，是考生和家长集中关心的几点问题。

中考体育核心问答

1.中考的体育拿满分轻松吗？

中考体育及格很容易，但满分并非随便到手。每个项目在学校要经常练习，选项目要有策略，考试技巧和各个注意点要准备充分。

2.有的区跑完1000米或800米就算及格吗？

不是。目前很多区采用电子计时，考试绝对公平公正。

3.第二类项目选择有什么技巧？

首先，一定选能拿满分的项目。其次考虑体能，选择体能消耗较小的项目。

4.体操项目如何选择？

男生：根据历年数据，男生几乎没人选择单杠和垫上项目，首选横箱分腿腾跃，次选双杠。

女生：首选横箱分腿腾跃，次选垫上或双杠。

5.能否补考？

各区县都会在统一考试两周后进行统一补考。

6.补考未能参加怎么办？

申请免考拿体育考试及格分，即60%的分数。

7.统考四类项目考试顺序是怎样的？

每位考生所选的四类项目必须在当天内连续完成（游泳及网球项目可另定）。男生1000米、女生800米跑应安排在当天考生的最后一个测试项目进行。其它项目的考试顺序由各区自行安排。

8.如何备考中考体育？

首先，重视每次校内体育考试，保证及格；其次，平时加强体育锻炼，在初三前攻克技能项目，初三专心搞体能项目。